Comida Ecológica

PROPIEDADES DE LAS PIPAS DE CALABAZA

Un Chef Lunático os presenta a la reina de las semillas: las Pipas de Calabaza. Hay tanto que decir de este super – alimento que os voy a dejar aquí una tabla resumen con los enlaces a las distintas partes de esta entrada. ¡Ah! No olvidéis leer la entrada de Las Pipas de Calabaza de El Ático Gourmet.

Minerales y Vitaminas Afecciones que ayuda a tratar Usos Culinarios
ZincMagnesioVitamina E

Omega 3 y Omega 6

ColesterolProblemas de PróstataControlar la Diabetes EnsaladasAparetivosAcompañamientos

Yogures

Helados

Garrapiñadas

propiedades pipas de calabaza
ZINC

Las pipas de calabaza contienen una enorme cantidad de zinc. ¿Para qué sirve el Zinc? Es un mineral vital para nuestro sistema inmunológico, para el crecimiento celular, para favorecer el sueño, mejorar el estado de ánimo y el normal funcionamiento de la actividad sexual de los hombres.

A medida que el hombre ha ido explotando los recursos del suelo, el zinc ha ido desapareciendo de nuestro organismo. Además, el uso de muchos medicamentos y una dieta pobre en verduras, han hecho que la cantidad de Zinc en nuestro cuerpo cada vez sea menor. Muchos expertos ven en esto una explicación a la proliferación masiva, de fatigas, gripes, cansancio, depresiones, bajo rendimiento escolar, etc, etc.Volver al Principio

MAGNESIO

Como otros frutos secos, las pipas de calabaza contienen mucho magnesio. Este mineral está relacionado con la presión arterial. El magnesio participa en la cración de ATP y en la sintesís del ARN y el ADN.Volver al Principio

VITAMINA E

La Vitamina E es un potente antioxidante, a medida que un fruto seco se pone rancio, su cantidad de Vitamina E disminuye.

Además esta vitamina refuerza el sistema inmunológico, interviene en la formación de glóbulos rojos y dilata los vasos sanguíneos facilitando la circulación sanguínea.Volver al Principio

COLESTEROL

Al contener grasas Omega 3 y Omega 6, las pipas de calabaza ayudan a disminuir los niveles de colesterol malo (LDL) que obstruye nuestras arterias y dificulta la presión arterial.Volver al Principio

PROBLEMAS DE PRÓSTATA

Las semillas de calabaza contienen cucurbitina que ayuda a desinflamar la próstata y a prevenir el hiperprostatismo que suele producirse en varones dirante la edad madura. Una dosis de 10 gramos de pipas de calabaza, o 4 cucharaditas diarias de aceite de pipa de calabaza, favorecen notablemente a aplacar esta dolencia y a prevenirla.Volver al Principio

CONTROLAR LA DIABETES

Disminuyen la glucosa en la sangre gracias a que, las pipas de calabaza facilitan la secreción del páncreas.Volver al Principio

¿Te imaginas tener Pipas de Calabaza Garrapiñadas?

beneficios semilla calabaza

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